Über Mein Seelenpflaster

Unser Auftrag

Der Weg zu Hilfe bei seelischen Belastungen ist oft unübersichtlich: Wartezeiten, Fachbegriffe, viele Anlaufstellen. Wir möchten diesen Weg leichter machen – indem wir Betroffenen und Angehörigen helfen, schnell die passende Unterstützung in ihrer Nähe zu finden und sich fundiert zu informieren. Seelische Gesundheit geht uns alle an, und niemand sollte damit allein bleiben.

Was du bei uns findest

• Anbieter-Verzeichnis: Psychotherapeut:innen, Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen und weitere Anlaufstellen – nach Ort und Schwerpunkt filterbar.
• Wissensportal: verständliche Ratgeber zu psychischen Themen – von Depression und Angst bis Achtsamkeit und Burnout.
• Soforthilfe: geprüfte Krisennummern und Notfallkontakte, rund um die Uhr erreichbar.

Unsere redaktionellen Grundsätze

Gesundheitsthemen verlangen besondere Sorgfalt. Deshalb gelten für unsere Inhalte klare Prinzipien:

• Sorgfältig und nachvollziehbar: Wir orientieren uns am aktuellen fachlichen Konsens und schreiben verständlich, ohne zu verharmlosen oder zu dramatisieren.
• Keine Ferndiagnose: Unsere Artikel informieren und geben Orientierung – sie ersetzen niemals die persönliche Beratung, Diagnose oder Behandlung durch Fachpersonen.
• Verantwortungsvoll: Bei sensiblen Themen wie Krisen und Suizidgedanken weisen wir stets auf professionelle Hilfe und Notfallkontakte hin.
• Aktuell: Wir überprüfen und aktualisieren unsere Inhalte und Kontaktdaten fortlaufend.

Transparenz zu unseren Daten

Unser Verzeichnis speist sich aus öffentlich zugänglichen Quellen und Angaben der Anbieter selbst; für einige Standortdaten nutzen wir unter anderem OpenStreetMap. Anbieter können ihren Eintrag jederzeit kostenlos beanspruchen, korrigieren und vervollständigen. Fällt dir ein Fehler auf, freuen wir uns über einen kurzen Hinweis – so wird das Verzeichnis für alle besser.

Wichtiger Hinweis

Mein Seelenpflaster ist ein Informations- und Vermittlungsangebot und kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder Gedanken hast, dir das Leben zu nehmen, hol dir bitte sofort Hilfe: über den Notruf 112 oder die kostenlose TelefonSeelsorge unter 0800 111 0 111 bzw. 0800 111 0 222 – rund um die Uhr und anonym.